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21.9.2017 --- 21:32

Freie Plätze in präventiven Rückenkursen

Der TV Jahn Schneverdingen bietet im Rahmen seines Kursprogramms freie Plätze im Bereich des Präventionssports an. Rücken-Fit/Rücken-Aktiv ist ein Grundkurs für Neu- und Wiedereinsteiger, die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das Rückenbeschwerden vorbeugt. Das Programm beinhaltet schwerpunktmäßig rückenbewusstes Fitness-Training, Haltungsschulung, Koordination, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Dehnung. Beide Kurse sind zertifizierte Präventionsangebote, bei denen die Kursgebühren unter Umständen von der Krankenkasse bis zu 80 % erstattet werden. Rücken-Fit läuft am Di. von 09:50-10:50 Uhr und Rücken-Aktiv am Do. von 18:30-19:30 Uhr.

Beide Kurse finden im Sport- und Rehazentrum „aktiv & gesund“ des TV Jahn im Osterwaldweg 8 statt. Weitere Informationen zu vielen anderen Kursen und dem allgemeinen Sportangebot gibt es in der Geschäftsstelle des TV Jahn unter Tel. 05193/4835.

 

02.09.2016 12:44 Alter: 1 Jahre